(Sport)massage voor vrouwen
Voor de vrouw in beweging. Vooraf bespreken we je wensen en aandachtspunten, zodat de behandeling daarop kan worden afgestemd.
Sportmassage
Een sportmassage is niet alleen voor fanatieke sporters. Het helpt bij het losmaken van gespannen spieren, het bevorderen van herstel en het voorkomen van blessures. Of je nu intensief traint of juist last hebt van vastzittende spieren door werk of stress: een sportmassage brengt je lichaam weer in balans en geeft je nieuwe energie.
Ontspanningsmassage
Gun jezelf een moment van rust. Een ontspanningsmassage helpt je om spanning los te laten, zowel in je spieren als in je hoofd. Zachte, vloeiende technieken brengen je tot diepe ontspanning, zodat je weer ruimte en energie ervaart in je dagelijkse leven.
Aanvullend en in overleg
Preventief tapen en bandageren kan spieren en gewrichten extra ondersteuning geven, bijvoorbeeld wanneer je je activiteiten na een blessure rustig weer opbouwt. We bespreken vooraf of dit in jouw situatie passend is.
30 minuten
(Sport)massage — €35
45 minuten
(Sport)massage — €45
60 minuten
(Sport)massage — €60
Sportmassage echt ervaren
Natuurlijk kun je gewoon een losse (sport)massage boeken. Eén keer komen is altijd prima, bijvoorbeeld als je wilt kennismaken of op dat moment behoefte hebt aan aandacht voor je spieren.
Als je echt wilt ervaren wat sportmassage voor je lichaam kan doen, geeft een korte reeks vaak een eerlijker beeld dan één losse behandeling. Zeker bij langer opgebouwde spanning of vastzittende spieren heeft je lichaam soms wat meer tijd nodig om te laten merken hoe het reageert op sportmassage.
Met een reeks van 3 behandelingen kun je beter beoordelen of sportmassage goed bij je past. Tegelijk kun je ervaren wat sportmassage voor jou kan betekenen.
Kennismakingsreeks Sportmassage
Voor vrouwen die rustig en laagdrempelig willen kennismaken met sportmassage.
- 3 behandelingen
- 10% voordeel
- Eenmalig voor nieuwe klanten
- Binnen 6 weken vanaf de eerste afspraak te gebruiken
- De drie afspraken plannen we bij voorkeur meteen samen in
De geldigheid van 6 weken is bewust gekozen. Zeker als je lichaam nog niet gewend is aan massage, of als spieren al langere tijd vastzitten, is het fijn om de eerste behandelingen niet te ver uit elkaar te plannen. Zo kun je beter ervaren hoe je lichaam reageert en wat sportmassage voor jou kan betekenen.
Merk je na de kennismakingsreeks dat sportmassage je ondersteunt? Dan kan een bundel van 5 behandelingen prettig zijn. Vanaf dat moment kijken we samen welke frequentie past bij jouw lichaam en bij wat je nodig hebt voor ondersteuning of onderhoud.
Massagebundel 5
Voor klanten die na de kennismaking verder willen met sportmassage, bijvoorbeeld als ondersteuning of onderhoud.
- 5 behandelingen
- 5% voordeel
- Geldigheid: 6 maanden
- Geschikt voor ondersteuning of onderhoud